運動効果

行動自粛や在宅勤務によって、身体的活動の減少とコミュニケーション頻度の低下が問題視されています。 身体を動かす事と話す事が減ることによって私たちの身体では、どのような変化が生じているのか改めて考えてみたいと思います。