自己紹介

名前:本田佳祐(ほんだけいすけ)

身長:183cm/体重:83kg/体脂肪率:14%

保有資格
 NSCA-CPT*D,CSCS
 NASM-PES
 JSA-CSI
 FMS-Level1,2


【運営ジム】

パーソナルジム簀子舞-報知/すのこまい

名称:パーソナルジムすのこまい
住所:愛知県名古屋市中区錦2丁目9番地6号 名和丸の内ビル4階A号室
電話番号:090-1753-3141
メールアドレス:sunokomai@gmail.com


【競技歴】

1991年~ 空手道(日本空手協会)
 第49回全国空手道選手権大会宮城県代表/高校生男子個人組手

2001~2004年 カヌースプリント/カヤック

2004年~ ブレイクダンス
2015 B1最強タッグ名古屋
2016 THE CENTRAL EMBLEM king solo battle
2017 SCAPE JAM Japan Preliminary / at CLUB MAGO
2018 SELL MY NAME vol.1 / at Nagoya Gakuin University
2020 WHO GOTT THE PROPS / at club mago
2022 Red Bull BC One Nagoya Cypher
2023 Red Bull BC One Nagoya Cypher
   Block Battle Series 中部北陸ブロック
2024

Other
2019 Nagoya Vertical Running at MIDLAND SKYRUN
2022 YOKOMORI Verticalrunning Japan Circuit at MIRAI TOWER
2023 西区ジョギング・ウォーキング大会-5㎞
2023 庄内緑地グリーンランニング48th-10㎞
2024 Nagoya city marathon-HARF
        第54回愛知県春季スポーツ大会/第45回庄内緑地公園マラソン-HARF


【講師歴】

プロジム名古屋校
2023年
08月20日 プログラムデザインとパーソナルトレーニング実践
10月14日 生体力学
11月26日 運動生理学①
12月03日 運動生理学②&特別な集団
12月10日 生体力学
2024年
03月23日 解剖学①
03月30日 解剖学②
04月27日 生体力学
05月26日 ストレッチング実践
06月02日 運動生理学①
06月09日 運動生理学②&特別な集団
06月15日 胸・体幹トレーニング実践
06月22日 肩・腕トレーニング実践
08月04日 肩・腕トレーニング実践

NSCAプロバイダーセミナー
2024年
4月29日 「スクワットのエラー解説と即効修正法!理想のフォームを手に入れる方法」
 


【御挨拶】

簀子舞-報知を運営しておりますパーソナルトレーナーの本田です。

毎月、パーソナルトレーナー同士で勉強会を開催しておりましてその折に「勉強会で知る事が出来る範囲は限られている為、もっと多くの事を発信して欲しい」とご要望を頂きましてこちらのサイトを立ち上げました。

勉強会では、それぞれ独立したパーソナルトレーナー同士が集い、各々が所属する団体(NSCA,JATI,NASMなど)を背景に議論を交わしております。
※勉強会についてはこちら

自身の勉強も兼ね報知では記事を投稿しておりまして、競技者やトレーナーの一助になれば幸いです。


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