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月経

女性とトレーニング

男性と女性を比べた時による違いを性差では「生物学的な違いのみならず社会的な違いをも含む」と定義しています。しかし、今回の場合は第一次性徴や第二次性徴といった生物学的な側面からトレーニングとする上で重要な点を以下に記載します。性差は内分泌が大...
2021.06.17
【Training】

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