子宮内膜症とトレーニング 子宮内膜症とは子宮内膜と呼ばれる組織が、卵巣や腸の腹膜などの子宮外で増えてしまう病気です。その場合、独特な痛みが主な症状となりますが、低用量ピルの服用によって症状を和らげる方法があります。日頃トレーニングをしている場合、痛みの程度やコンディション状態を知ることが子宮内膜症とうまく付き合っていく鍵になります。 2021.06.16 【Trainer】